Ez a hónap a realista optimizmusról szól, mint a 2. rezílienca faktorról, és szerencsére vannak tanulható, fejleszthető részei annak ellenére, hogy szerintem az alap attitűd, hogy valaki optimista, vagy peszimista, nem változtatható, illetve az sem, hogyan hatnak ránk a hormonjaink, amiket…

Volt a fejemben egy kép arról, én hogyan viszonyulok az irigységhez. Sosem voltam irigy. Mindig örültem a környezetemben lévők sikerének. Ha a barátnőm csinos volt, és valahol megjelentünk együtt, örültem, hogy egy olyan szép nő mellett mutatkozom, és mindig sikerünk is volt közösen. Ha a másiknak…

Az ördög a részletekben lakozik. Annyit gondolkodtam ezen a mondáson kiskoromban. Mostanában újra eszembe jutott, de más összefüggésben, mint eddig. Nem is az a lényeg, amit régen jelentett, hanem amit ma hajnali háromkor megkondított az agyamban. Az idő a lényeg. Nem Stephen Hawking szemszögéből,…

Nehéz téma, és hálátlan darázsfészek, hiszen mi egyáltalán a molettség fogalma? Van, aki finomít ezzel a jelzővel, és van, aki számára sértés. Hogy kialakítsak egy saját fogalomrendszert a molettkérdés kezelésére, kiindulási pontnak a BMI index értékeket vettem, és elkezdtem elemezni a saját…

Előzményként csak röviden foglalnám össze, hogy félek a vezetéstől. Már 2014 novemberében téma volt ez az életemben. Nem túlzok, ha azt mondom, hogy egy lassú folyamatban kezdtem hangolódni arra, hogy én bizony szembenézzek ezzel, és a budapesti forgalomba vetem magam gyakorlásképp. Az első állomása…

Hideg miatt, ünnepek miatt, betegség miatt, munka miatt, konfliktus miatt, vizsgák miatt, túlsúly miatt, főnök miatt, tanár miatt, gyerek miatt, illetve ezek, és még több opció tetszőleges keveréke miatt, de mindenki szorong ritkábban, sűrűbben, valamilyen mértékben. Aki nem, az kezdjen aggódni,…