Az évzárás időszaka ez, vagyis lenne: a csend, a béke és a nyugalom időszaka, mikor az egész éves munkánk, a betakarítás gyümölcsét élvezve megpihenhetünk ...

A 7. rezílienciafaktor egy nagyon összetett elem a dondersi rendszerben. Hónapról hónapra, egyre közelebb jutottunk a rezílienciánk fejlesztéséhez szükséges ...

Donders 7. rezílienciafaktorának egyik alappillére, hogy egészséges kapcsolatok kialakításához másokkal jó kommunikáció kell. Barátkozni azonban nem is olyan ...

Elérkeztünk az utolsó, 7. rezílienciafaktorhoz, ami arról szól, hogyan alakítsunk ki egészséges kapcsolatokat, és azoknak mennyi-mennyi pozitív hatása van. Az ...

A szenvedéllyel űzött tevékenységek, azaz mikor egy hobbi, sport, művészeti tevékenység vagy bármi, amiért érdemes felkelni nap, mint nap és dolgozni, fejlődni ...

Szenvedéllyel csinálni valamit nagyon ritka dolog szerintem. Hangulatok, ötletek, divathullámok jönnek-mennek, de az igazi szenvedély örök egy emberben a ...

Azt kell mondjam a 6. rezílienciafaktor a kedvencem. A tudatosság olyan mélyen részen lett a személyiségemnek, hogy ezzel tudok a legszenvedélyesebben azonosulni. A ...

Hiszek a szinkronicitásban, és nálam tökéletesen működik. A rezílienciafejlesztés és hatása egész évben végig kísért eddig az önismereti utamon, és ...

Ez a hónap másik nehéz témája a sport mellett, ugyanis az étkezésben mutatott önfegyelem sem erősségem, ami viszont 40 felé haladva igencsak megbosszulja magát. ...

Ha esetleg elfelejtetted volna kedves olvasó, ez az év a rezílienciafejlesztésről szól nálam a blogon. Azon belül pedig, még az egész augusztus hónap is az ...